VIKTMINSKNINGSPAKET

Ett sex veckors upplägg med träning, löpande kostschem, vägning, mätning och mentalt stöd.
Det här paketet passar den som vill ha en kickstart på sin viktnedgåg.
Under sex veckor kommer vi träna tre träningspass i veckans som är vardera 90 minuter långa.
Träningen kommer bestå av varierande styrke och konditionsträning.
Under samma period kommer jag även tillhandahålla dig kostschema och recept på goda och nyttiga maträtter.
Jag jobbar inte med dieter utan gör kostscheman med vanlig mat. Det handlar om att välja rätt typ av livsmedel och att anpassa portionerna.

Pris för 30 timmar: 14250kr

Top